O BMX (Bicycle Motocross) surgiu nos Estados Unidos da América no início dos anos 70. Os jovens vendo os seus ídolos do motocross e, ora sem dinheiro para comprarem mota ora muito novos para a sua pratica, imitavam-nos com as suas bicicletas em pistas improvisadas para o efeito. Logo se iniciaram as corridas informais, depois as formais e por imperativo surgiram algumas organizações reguladoras da modalidade, ainda hoje conhecidas internacionalmente (ABA - American Bicycle Association e NBL - National Bicycle League).

Desta vertente do ciclismo, praticada com bicicletas de roda 20', surgiram várias modalidades: o Race (corridas) e o Freestyle, que consiste na realização de manobras, podendo ser realizadas em diversos locais, tipicamente em bikepark's ou mesmo nas ruas.

Alguns anos depois o BMX - Race já era conhecido mundialmente, e reconhecido como desporto pela União Ciclista Internacional (UCI), tratando-se de um desporto que abrange uma grande diversidade de idades (dos 5 aos 55 anos) e ambos os sexos.

As pistas evoluíram para circuitos com os mais diversos tipos de obstáculos, desde saltos enormes até sequências de lombas que primam pela máxima técnica. Actualmente, trata-se de um desporto muito completo e complexo, sendo de elevadíssima exigência técnica, táctica, de velocidade e resistência. Deste modo, um bom piloto de BMX - Race pode levar algum tempo até atingir níveis de proficiência adequados à competição. Este desporto apesar de exigir imenso dos atletas, também retribui de diversas maneiras, quer pela adrenalina e velocidade que alguns saltos proporcionam, como pelos laços de amizade que se criam e dos bons momentos que se passam.

As pistas

Uma pista de BMX inicia-se com uma partida elevada(start) para 8 atletas, tem entre 350 a 400 metros de comprimento e é composta por curvas em releves e saltos com as mais variadas formas e tamanhos.

Seguidamente apresenta-se algumas imagens ilustrativas de uma pista de BMX-Race:

Grelha de Partida

 Curvas em releve

Corridas

Competições

As provas começam, em cada categoria, com 3 mangas classificativas (cada com 8 atletas no máximo) em que, caso sejam menos de 8 atletas fica estabelecida a classificação de acordo com as 3 mangas (final directa), caso haja mais atletas, de cada série de 3 mangas passam os 4 primeiros, a partir daqui cada prova consiste em apenas uma manga em que se vão classificando os 4 primeiros até à final.

As Bikes

Equipamento:

Para a prática de BMX-Race é indispensável um equipamento adequado:

- Capacete

- Blusa de manga comprida

- Calças

--De preferência capacete, blusa e calças estilo motocross.

-Ténis que adiram bem aos pedais, ou pedais automáticos (SPD)

-Esponjas obrigatórias no tubo superior do quadro, no avanço e volante.